こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 すっかりレギュラー視聴するようになったＥテレ「１００分de名著」。今月は、「銀河鉄道の夜」「春と修羅」などの作品で今も多くの人に愛される宮沢賢治スペシャル。第４回は、「銀河鉄道の夜」「マリヴロンと少女」な…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 「どうしても“今”、桜の花が見たくなり・・植物公園備忘録②」の続きです。 sumikichi52.hatenablog.com 本来、桜の花が目的でしたが、ツツジの花のほわほわした美しさに見とれてしまいました。こんなに美しかったっけ…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 「どうしても“今”、桜の花が見たくなり・・植物公園備忘録①」の続きで、園内で見かけた花たちを載せておきましょ。 家の庭などで育ててらっしゃるものばかりかもしれませんけれど。 sumikichi52.hatenablog.com 園内の…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 西日本での桜の開花宣言が出されたんですよね。何を思ったのか、突然近郊の植物公園にでかけてみました。そんなに素晴らしく良いお天気ではなかったのですが、どうしても桜の花を見たくて。満開じゃなくても構わなかっ…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 歌活動のために、欲しい、欲しい、必要、必要と思いながら、なかなかどれにするか踏ん切りがつかなかった録音機。スマホなら動画も録音も割合性能が良く、データがすぐメール送信出来るし、ブログにも役立つと聞き、ほ…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 昨日お天気も良く、買出しに出たついでにふらっと遠出をしてみました。さくらの開花状況を見ておきましょうかと。土師ダムの湖周辺です。ダムからの眺めがこんな感じ。 ぐるっと反対側に行くと・・ 見る位置によって噴…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 こちら、何の花がご存じですか？ 昨日の午後遅く、外出の帰り道に車内から見えた黄色の花に目がとまり・・近所の畑。写真を撮らせて頂こうと思い、作業中のおば様に許可を得て畑の中へ。 物知らずの私は、初めて見まし…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 たまーに、後輩女子Ｕさんが我が家で出張シェフをしてくれるのですが、本日は、別のグループと合同の女子会に参加いたしました。実は、この出張シェフは、シュガーレディという会社の商品を扱っている女性が、商品に関…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 私の記録用。今回は、この６冊。今回も統一感ございます。前回から、これまで敷居が高くて敬遠してました詩の世界に浸ってみたいということで小学生対象シリーズをお借りしています。ただ読む・・いえ、眺めているだけ…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 本日、日中はぽかぽかしておりました。朝晩はまだ寒いし、花粉もつらいけれど。元気を貰えないかとまた庭に出て木々たちのご機嫌伺い。 おっ！咲いてる！小さな花が。名前・・なんだっけ？サザンカ？庭の片隅に植えて…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 すっかりレギュラー視聴するようになったＥテレ「１００分de名著」。今月は、「銀河鉄道の夜」「春と修羅」などの作品で今も多くの人に愛される宮沢賢治スペシャル。第３回は、作品に描かれた賢治の葛藤を克明に読み解…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 たまに観ているＥテレ「ＳＷＩＴＣＨインタビュー達人達」。今回は、元横浜DeNAベイスターズ投手の三浦大輔さんと雑草研究者の稲垣栄洋さん。お恥ずかしながら、稲垣さんのことはもとより、“雑草学”なるものも存じ上げ…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 昨年末亡くなられた渡辺和子さんの著書『置かれた場所で咲きなさい』が今改めて注目を集めているようですね。先日、中国地方の“今”を切り取るＮＨＫ番組「フェイス」で特集されていまして、なぜいま渡辺さんの言葉が人…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 ほぼレギュラー視聴しているＥテレ「オイコノミア」。今回のテーマは、“信じるココロ”。幸運を呼ぶ縁起物・四葉のクローバーや願掛けてるてる坊主、花占いなど、様々な場面で心の拠り所を求める私たち。こんな信じるコ…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 昨日、ギター伴奏して下さっているＭ氏の「ゴスペル＆良いお話」第２回目ライブがありまして、またずうずうしくも３曲ほど歌わせて頂きました。場所は、前回と同じ島のライブハウスです。 sumikichi52.hatenablog.com …

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 良いお天気が続いております。が、花粉が飛びまくってますよね、一歩外に出ますとつらいです。 久しぶりに美容院でカットをして頂きました。すっきり。もっと襟足を刈り上げて貰っても良かったかしら。えっ？おじさん…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 すっかりレギュラー視聴するようになったＥテレ「１００分de名著」。今月は、「銀河鉄道の夜」「春と修羅」などの作品で今も多くの人に愛される宮沢賢治スペシャル。第２回は、「春と修羅」と童話「やまなし」などを読…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 最近レギュラー視聴しているＥテレ「オイコノミア」。今回は、ゲスト・壇蜜さんもびっくり、人間関係を円滑にするマナーとルールの経済学。ざっくり備忘録しときましょ。 そもそもマナーとは？マナースクールの先生が…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 本日は、今週土曜日に行うライブの音合わせをするために、自宅から車で４０分位のカラオケ店にでかけました。ライブと申しましても、島で行う先輩男性Ｍ氏主催の‘ゴスペル＆良いお話’無料ライブで、私が厚かましく参加…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 只今午後７時過ぎ。昨日、無事我が劇団の公演が終わりましてホッとしております。 舞台は、午後２時から一時間程度、台詞は一部余計な単語が入ってしまいましたが、練習中のときほどひどい事にはなりませんでしたので…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 年明けから練習してきた市民劇団公演が明日に迫ってまいりました。 昨日劇用の小物を買いに山間地の商店街(と言ってよいのかな)まで車でひとっ走り。家から１時間位かしら。日中は絶好のドライブ日和でとても気分最高…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 私の記録用。今回は、この７冊。今回はわりと統一感ございます。早期退職して９ヶ月、会社員時代には知らなかったＮＨＫ番組を観るようになり、いろいろ刺激を受けておりまして、これまで敷居が高くて敬遠してました詩…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 すっかりレギュラー視聴するようになったＥテレ「１００分de名著」。今月は、「銀河鉄道の夜」「春と修羅」などの作品で今も多くの人に愛される宮沢賢治スペシャル。代表作を絞るのも難しいほど多面的な作品群に４つの…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 昨日に引き続き、今朝も雪がハラハラと舞っておりました。こちら西日本の比較的温暖な地域(市だけでみると奥地の田舎ですけど)ですのに、この時期にもなっても雪というのは、本当に何年ぶりでございましょうか。スタッ…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 滅多に観ることのないＮＨＫ「探検バクモン」ですが、日本一売れている中型辞書「広辞苑」の改訂現場を取材！というテーマに引かれて録画視聴いたしました。私、数年前に三浦しをんさんの著書「舟を編む」を読んでから…

こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。 気づいた時に更新しています挿し木成長記録を掲載しときましょ。八ヶ月は過ぎたかと思います。 まだ寒い日が続きますね。今のところ順調のようです。 sumikichi52.hatenablog.com 【アイビー】 昨年６月頭 鉢に植えた…