こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。Ｅテレ「あしたも晴れ！人生レシピ」、第２回のテーマは?間違っていませんか〜あなたの歩き方〜。手軽にできる有酸素運動として注目されているウォーキング。しかし、専門家によれば、間違った、効果のないウォーキングをしている人も多いという。筋力の低下や長年のクセが原因で間…

今日も、生涯の一日なり

Ｅテレ「あしたも晴れ！人生レシピ〜間違っていませんか？あなたの歩き方〜」を観て。