こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。先日放送された番組に心動かされ、本日から「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」に挑戦することにいたしました。 sumikichi52.hatenablog.com 現況はこんな感じです。全くお話になりません。本日やったスタイルは三つ。全く筋が伸びておりませんで、お恥ずかしい限りです。この型…

今日も、生涯の一日なり

「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」に挑戦してみましょ。本日開始。