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今日も、生涯の一日なり

自分軸で生きると決め早期退職した50代独女のつぶやき

「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」に挑戦して約一ヶ月・・・予想通り。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 TV番組で知った「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」。 sumikichi52.hatenablog.com 毎日(夕方以降が多いかな)3分程度行って一ヶ月ちょっと経過。予想を裏切ることなく、ベターっどころか、肘までべたーっにも到達出…

「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」に挑戦中。4週目メニュー開始。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 TV番組で知った「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」。 sumikichi52.hatenablog.com 毎日(夕方以降が多いかな)3分程度行って三週間(厳密に言えばそれ以上?)が経過し、本日から一部4週目のメニューに入りました。珍…

「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」に挑戦中。3週目メニュー開始。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 TV番組で知った「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」。 sumikichi52.hatenablog.com 毎日夕食前に3分程度行って二週間が経過し、本日から一部3週目のメニューに入りました。珍しく続いてますが、予想通り大きな変化…

「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」に挑戦中。2週目メニュー開始。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 TV番組で知った「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」。 sumikichi52.hatenablog.com 毎日夕食前に3分程度行って一週間が経過し、本日から一部2週目のメニューに入りました。珍しく続いてます、あんまり期待してない…

「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」に挑戦してみましょ。本日開始。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 先日放送された番組に心動かされ、本日から「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」に挑戦することにいたしました。 sumikichi52.hatenablog.com 現況はこんな感じです。全くお話になりません。 本日やったスタイルは三つ…

一ヶ月でベターっと!「開脚ストレッチ」、ホント?興味津々。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 数日前たまたま観た「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で取り上げていた「開脚ストレッチ」。この日紹介していたのは、EIKOさんという方の開脚ストレッチ方法。この本が凄く売れているんですね、全く存じ上げま…

NHKドラマ「運命に、似た恋」6話&7話を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 只今9日午前10時過ぎ。米大統領選の開票中というのに、呑気にドラマ「運命に、似た恋」を観て想ったコトをアップするなんて、どういう神経なんでしょうね、私。ヒラリー・クリントン氏でもドナルド・トランプ氏でも…

NHK総合『ニュース深読み』から“麻央さんのブログ”で想うコト。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 乳がん闘病中のフリーアナウンサー 小林麻央さんがブログ開設されてから一ヶ月。当初から、私の心の片隅で何かモヤモヤとしたものが発生しておりました。私も、病名は違いますが、癌罹患者で再発経過観察期間5年を過…

「24時間テレビ 愛は地球を救う」放送終了。想ったコトの続きです。

こんにちわ、SUMIKICKIです。 昨日から観続けております「24時間テレビ 愛は地球を救う」の放送が先程終了いたしました。今年も、生放送を無事終了することが出来て良かったです。どうも元の職業柄スタッフ側の苦労をねぎらってしまいます。それ…

只今「24時間テレビ 愛は地球を救う」を観てまして、ここまでで想ったコトを綴ってみました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 私基準での夏の風物詩のひとつ「24時間テレビ 愛は地球を救う」の放送が昨日夕方から始まっており、可能な限り視聴し続けております。今年のテーマは『愛〜これが私の生きる道〜』。 毎回色々“自分について、人生に…

「リンパ浮腫」、私、やっと自己ケアに目覚めました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は、オリンピックロスでしょうか、何だか気が抜けてしまい、まるで窓の外に浮かぶ雲のようにぷわぷわ気分で過ごしました。 実は、オリンピック前からちょっとした身体の一部の異変が気になっていまして、真面目に…

《人生棚卸》肌アレルギーに悩まされ続けて20年、でしたが。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 先日、高原にあるひまわり畑に出掛けるため、10数年振りに紫外線カット効果の高い「50SPF」の日焼け止めを塗りました。 sumikichi52.hatenablog.com ここ20年位、アレルギー性皮膚炎(主に顔面)とお付き合いし…

本日は、「家売るオンナ」第5話を観て思い出したコト第二弾!女単の私が家を建てた理由を綴ってみました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 独身女性の皆様は、マンション・一軒家を買いたいですか? 「家売るオンナ」第5話を観て思い出したコト第二弾!としまして勝手に綴らせて頂こうと思います。 sumikichi52.hatenablog.com 私が会社に入社した1986…

本日は、さすがに在宅と云えども身なりに気を遣ってみました。

こんにちわ、SUMIKOCHIです。 妙齢の女性の皆様、ロング派?それともショート派? 早期退職して一ヶ月半が過ぎましたが、毎日在宅ですので日焼け止めを塗るくらいでほぼすっぴん、髪を整えることもなく伸びっ放し状態。さすがに「丁寧な生活」では…

本日は、5年前に購入した医療用ウィッグをご紹介してみます。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 数少ないアクセス(有難うございます!)の中で、医療用ウィッグの情報をお探しの方がいらっしゃるようですので、5年前に使用したウィッグを勝手にご紹介してみます。 断捨離の際、なぜか残したんですよねぇ。もう使…

《人生棚卸》療養中、心に染み入ったこと①

人生棚卸のお時間です。 療養中の心に染み入り、後々の心の支えとなっている人の温もりを綴っておこうと思います。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 本来私という人間は、一見誰とでも親しみやすく仲良くなれるのだが、ある一定の所で急に壁が立ちはだかり拒絶状態にな…

本日は、心が浄化された日でございました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 朝からとてもすがすがしい気持ちで一日が始まりました。昨夜、久々に涙したのです。かれこれ10年位になりますか、元会社の上司を通じて、プライベートで親しくさせて頂いているご夫婦とのメール交換で心が溶けました…

《人生棚卸》子宮頸がん②

人生棚卸のお時間です。癌宣告や治療期間の心の動きを中心に綴ろうと思いますので、治療の詳細などは省きます。断捨離で重要な書類を捨ててしまったのです。お気楽者でございます。 子宮頸がん①の続きです。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ そろそろ職場復帰。丸坊…

《人生棚卸》子宮頸がん①

人生棚卸のお時間です。癌宣告や治療期間の心の動きを中心に綴ろうと思いますので、治療の詳細などは省きます。断捨離で重要な書類を捨ててしまったのです。お気楽者でございます。二つのパートに分けます。まずは、子宮頸がん①です。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※…