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今日も、生涯の一日なり

自分軸で生きると決め早期退職した50代独女のつぶやき

NHK「ドキュメント72時間〜春 街角のかばん店で〜」を観て。たしかに、人生感じます。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 たまに観る「ドキュメント72時間」。今回は、〜春 街角のかばん店で〜。ざっくり備忘録。 春、暖かい陽気に誘われてお出かけにくり出す人々、その時に欠かせないのがかばん。専門店には色とりどりのかばんが並んでい…

我が家の庭の観察記録⑩&草むしり④

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日も晴れそうです。りっぱじゃないけど心躍る我が家の庭の“花が咲くまで”の観察記録⑩。今朝の様子は・・・一見、変わってないじゃんって感じでございます。それと、草むしり進捗状況④も。 【ヤマモミジ】本日も大量…

我が家の庭の観察記録⑦&草むしり①

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は曇りがちになると予報では言ってます。りっぱじゃないけど心躍る我が家の庭の“花が咲くまで”の観察記録⑦。今朝の様子は・・・一見、変わってないじゃんって感じでございます。それと、気になっている草むしりも…

Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ〜間違っていませんか?あなたの歩き方〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」、第2回のテーマは?間違っていませんか〜あなたの歩き方〜。手軽にできる有酸素運動として注目されているウォーキング。しかし、専門家によれば、間違った、効果のないウォーキン…

30年ぶり!“面接”ってこんな気持ちになるんだっけ。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は、パートの面接に行って参りました。今年いっぱい高等遊民を気取らせて貰おうかと思ってましたが、イオンカード申請で審査を通らなかったのが少し尾を引きまして、やはり定職に就かねばならぬと一念発起したので…

我が家の庭の観察記録②

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は晴天になりそうです。りっぱじゃないけど心躍る我が家の庭の観察記録②。 sumikichi52.hatenablog.com 今朝の様子は・・。少し前から葉が一気に茂り始めました。木になる花々が楽しみで朝晩チェック。 【ヤマモミ…

Eテレ「オイコノミア〜世界が注目!BONSAI(盆栽)の経済学〜」を観て。凝縮の美学。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 前回に引き続き植物もの。今回のテーマは、〜世界が注目!BONSAI(盆栽)の経済学〜。おじいちゃんの趣味ととうイメージのある“盆栽”ですが、結構好きで興味ございましたのでざっくり備忘録しときましょ。写真は…

やっぱり満開の桜のアーケード下を歩きたい!雨降る前に。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日朝、また何を思ったのか、まだ桜が満開になる前にふらっと行ってみた土師ダムに再び出かけてみました。明日雨が降るとかなんとかで、今しかない!と。ちょっとお天気は良くなかったんですけどね。 sumikichi52.hat…

20年ぶりに訪れた三次の有名な珈琲屋、お元気で何より。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨日、スイセンの花を見に庄原備北丘陵公園に出かけた帰り、三次を通るので、そうだ!自宅を建てた約20年前頃によく通っていた珈琲屋“スプレモ”で豆を買おう!と思いつきまして、立ち寄ってみました。自宅から車で約…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第8回散歩ストレッチ〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第7回音探しストレッチ〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

庭の植木のための寒肥のはずでしたのに・・これはこれで興味深い。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 私の思い過ごしだと思いますが、2月頃、植木の根元付近に寒肥をしたところ、ふと気づくとその場所に雑草たちがわやわや生えており、きれいな円を描いております。大丈夫かしら、植木たち。まあ、これはこれでおもしろ…

本日は、挿し木で育てているアイビー&プミラのその後⑦(4月)のご報告。凄い!

こんにちわ、SUMIKICHIです。 気づいた時に更新しています挿し木成長記録を掲載しときましょ。4月になりました、まだ朝晩寒い日が続いてますが、越冬後といってよろしいでしようか。 今のところ順調のようです。 【アイビー】 昨年6月頭 鉢植えの…

Eテレ「団塊スタイル」最終回を観て、‘終わりではなく始まりに近づいている’。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 10ヶ月前に早期退職してからよく観るようになったEテレ「団塊スタイル」が昨夜、最終回となりましたね。なんと5年間も続いていたんですねぇ。そういえば、番組スタート時は、団塊世代がどっと退職して第二の人生を…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第6回呼吸ストレッチ〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

Eテレ「100分de名著 宮沢賢治スペシャル・第4回〜「ほんとう」を問い続けて〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 すっかりレギュラー視聴するようになったEテレ「100分de名著」。今月は、「銀河鉄道の夜」「春と修羅」などの作品で今も多くの人に愛される宮沢賢治スペシャル。第4回は、「銀河鉄道の夜」「マリヴロンと少女」な…

きのう見た風景⑫〜我が家に野菜の花〜

こんにちわ、SUMIKICHIです。 こちら、何の花がご存じですか? 昨日の午後遅く、外出の帰り道に車内から見えた黄色の花に目がとまり・・近所の畑。写真を撮らせて頂こうと思い、作業中のおば様に許可を得て畑の中へ。 物知らずの私は、初めて見まし…

本日は、恒例の出張シェフ女子会が街中の一室で開催されました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 たまーに、後輩女子Uさんが我が家で出張シェフをしてくれるのですが、本日は、別のグループと合同の女子会に参加いたしました。実は、この出張シェフは、シュガーレディという会社の商品を扱っている女性が、商品に関…

我が家の春の訪れ、小さな幸せを見つけました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日、日中はぽかぽかしておりました。朝晩はまだ寒いし、花粉もつらいけれど。元気を貰えないかとまた庭に出て木々たちのご機嫌伺い。 おっ!咲いてる!小さな花が。名前・・なんだっけ?サザンカ?庭の片隅に植えて…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第5回自分を客観視する〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

Eテレ「SWITCHインタビュー達人達 三浦大輔×稲垣栄洋」を観て。初めて知った雑草学。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 たまに観ているEテレ「SWITCHインタビュー達人達」。今回は、元横浜DeNAベイスターズ投手の三浦大輔さんと雑草研究者の稲垣栄洋さん。お恥ずかしながら、稲垣さんのことはもとより、“雑草学”なるものも存じ上げ…

NHK「フェイス 置かれた場所で咲く花に〜渡辺和子さんとの“対話”〜」を観て。やっぱり沁みる・・。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨年末亡くなられた渡辺和子さんの著書『置かれた場所で咲きなさい』が今改めて注目を集めているようですね。先日、中国地方の“今”を切り取るNHK番組「フェイス」で特集されていまして、なぜいま渡辺さんの言葉が人…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第4回コーピング〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

VOCAL LESSON記録〜2017/3/17&カット諸々

こんにちわ、SUMIKICHIです。 良いお天気が続いております。が、花粉が飛びまくってますよね、一歩外に出ますとつらいです。 久しぶりに美容院でカットをして頂きました。すっきり。もっと襟足を刈り上げて貰っても良かったかしら。えっ?おじさん…

Eテレ「100分de名著 宮沢賢治スペシャル・第2回〜永遠の中に刻まれた悲しみ〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 すっかりレギュラー視聴するようになったEテレ「100分de名著」。今月は、「銀河鉄道の夜」「春と修羅」などの作品で今も多くの人に愛される宮沢賢治スペシャル。第2回は、「春と修羅」と童話「やまなし」などを読…

本日も、皆様からの恵みでほっこり幸せを感じました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は、今週土曜日に行うライブの音合わせをするために、自宅から車で40分位のカラオケ店にでかけました。ライブと申しましても、島で行う先輩男性M氏主催の‘ゴスペル&良いお話’無料ライブで、私が厚かましく参加…

昨日市民演劇公演無事終わり、本日ケーブル回線切断につきしばし音のない世界で・・。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 只今午後7時過ぎ。昨日、無事我が劇団の公演が終わりましてホッとしております。 舞台は、午後2時から一時間程度、台詞は一部余計な単語が入ってしまいましたが、練習中のときほどひどい事にはなりませんでしたので…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第3回自己主張ストレッチ〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

Eテレ「100分de名著 宮沢賢治スペシャル・第1回〜自然からもらってきた物語」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 すっかりレギュラー視聴するようになったEテレ「100分de名著」。今月は、「銀河鉄道の夜」「春と修羅」などの作品で今も多くの人に愛される宮沢賢治スペシャル。代表作を絞るのも難しいほど多面的な作品群に4つの…

今朝、モヤモヤ気分を一掃してくれたモノ。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨日に引き続き、今朝も雪がハラハラと舞っておりました。こちら西日本の比較的温暖な地域(市だけでみると奥地の田舎ですけど)ですのに、この時期にもなっても雪というのは、本当に何年ぶりでございましょうか。スタッ…

本日は、挿し木で育てているアイビー&プミラのその後⑥(越冬中)のご報告。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 気づいた時に更新しています挿し木成長記録を掲載しときましょ。八ヶ月は過ぎたかと思います。 まだ寒い日が続きますね。今のところ順調のようです。 sumikichi52.hatenablog.com 【アイビー】 昨年6月頭 鉢に植えた…

本日は、越冬中の危機的観葉植物のご報告。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 まだまだ寒い日が続いておりますが、我が家の観葉植物たちの危険な状況を掲載しておきましょ。 sumikichi52.hatenablog.com 【パキラ】 1月10日 ↓ 3月6日 全体的にしおれている 【ミルクブッシュ】 友人から頂い…

TV番組「サワコの朝〜ラジオパーソナリティー・坂上みき〜」を観て。ラジオは映像・・。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 ごくごくたまに観ている番組「サワコの朝」。先日は、ラジオパーソナリティー・坂上みきさんがゲスト。TVやラジオでよくお聴きしている声でご存知の方も多いと思いますが、お顔を拝見するのは初めてでしたので録画視…

Eテレ「団塊スタイル〜男の料理ビギナーズ〜」を観て。思わず作ってみた。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 たまに観ているEテレ「団塊スタイル」。今回は「調理はやったことがない」「面白さがわからない」といったセカンドライフを迎えた男性に向けて、自分で作って食べることの喜び、楽しさを伝授。レストラン顔負けの料理…

Eテレ「日曜美術館 “暮らし”にかけた情熱 花森安治30年間の表紙画」(再放送)を観て。ほっこりです。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 滅多に観ないEテレ「日曜美術館」ですが、気になる方の特集をしていましたので録画視聴いたしました。随分前なんですけどね。放送自体、2016年7月のようです。 戦後、日本人の暮らしを変えたと言われる“国民的”…

昨日も詰め込み過ぎの一日。ありのままでいい・・癒されました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨日もまた用事を詰め込み過ぎた日でございました。出たついでに・・なんですよね、時間がたんまりありますのに。 午後から、まずハローワークへ最後の求職活動に行きまして、30分程度パソコンで求職一覧をしっかり…

料理嫌いの初“かぶ”料理、そして、この鳥は何?

こんにちわ、SUMIKICHIです。 数日前、劇団団長の実家で収穫した“かぶ”を頂戴し、昨日のお昼に料理してみました。初“かぶ”料理です。 と申しましても、ネット検索で超簡単レシピをさらに簡単にしたものですけど。材料は、かぶ・ベーコン・固形コン…

本日は、引きこもって読書を。合間に窓からオタク。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は、一歩も外出せず引きこもりの日でございました。なぜならば、劇団団長から芝居の関連本を早急に読んでおくようにとのお達しがございまして、午後から身動きせず(なわけないですけど)読書に耽っておりました。 …

演劇&歌うたい活動、地味に進んではおりますが・・。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 私の演劇活動(趣味です)、つまり公演に向けての練習は地味に進んでおります。私以外のメンバーはフルタイムの仕事をしているので、週3〜4日、夕方から3時間程度、これまで8回位集まってるかな。練習場所は地元住民…

TVドラマ「続・最後から二番目の恋」再放送を何気に観たら・・第8話の沁みた言葉備忘録。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 つい先日まで再放送されていたTVドラマ「続・最後から二番目の恋」の心に沁みたシーンの言葉の備忘録、第8話から。ふと思いついて、最終回から遡ってブログにアップしているというヘンなことをしております。自分用…

本日目覚めたら雪。にしても、昨日はハードでございました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 今年はどうしたことでしょうね、今月に入ってまた積雪。先月ほどではないですけど。 過去を振り返るのもなんですが、昨日は予定を詰め込みすぎました。ひとつでも外出の用事があれば、ついでに、ついでにと加えていき…

TVドラマ「続・最後から二番目の恋」再放送を何気に観たら・・第9話の沁みた言葉備忘録。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 つい先日まで再放送されていたTVドラマ「続・最後から二番目の恋」の心に沁みたシーンの言葉の備忘録、第9話から。ふと思いついて、最終回から遡ってブログにアップしているというヘンなことをしております。自分用…

TVドラマ「続・最後から二番目の恋」再放送を何気に観たら・・第10話の沁みた言葉備忘録。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 つい先日まで再放送されていたTVドラマ「続・最後から二番目の恋」の心に沁みたシーンの言葉の備忘録、第10話から。ふと思いついて、最終回から遡ってブログにアップしているというヘンなことをしております。自分…

ライブやVocal Lesson用の曲探し。レンタルしてみました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 私の歌うたい活動、亀の歩みほどですが、とりあえずいろんな曲にチャレンジするためやみくもにレンタルしてみました。どうしても男性アーティストが多くなります。 玉置浩二さん 鬼束ちひろさん 森山直太郎さん イルカ…

TVドラマ「続・最後から二番目の恋」再放送を何気に観たら・・最終回の沁みた言葉備忘録。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 こちらの地区では、つい先日までTVドラマ「続・最後から二番目の恋」が再放送されてまして、時間がたんまりありますので、意味なく録画した上で生視聴しておりました。 このドラマ、2012年に放送して大ヒットし…

本日は、庭の植木たちに寒肥を施してみました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 この寒い時期は、庭が寂しゅうございます。そろそろ庭の植木たちに春からの活動の助けになりますようにと寒肥を施してみました。ホームセンターではなく、園芸専門店で購入したオリジナル商品を使いました。 肥料に添…

昨日はVocal教室発表会。生バンド演奏で歌える贅沢、堪能いたしました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨日は朝から雨模様。 午後から開催されたVocal教室発表会には、私の着付けの先生でらっしゃった先輩女子Y先生にご一緒して頂きました。ひとりで行く予定でしたが、教室代表のギターの先生が小中校の同級生だと…

本日は、節分の日でしたね、忘れてました・・・。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は、節分の日でございました。だからどうしたって話ですが、四季折々の風物詩に触れながら丁寧な生活をするのだ!と息巻いているくせに、ここのところ、やりたいコト、芝居と歌の練習とかイベントなんぞに集中し始…

「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」に挑戦して約一ヶ月・・・予想通り。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 TV番組で知った「一ヶ月でベターっ開脚ストレッチ」。 sumikichi52.hatenablog.com 毎日(夕方以降が多いかな)3分程度行って一ヶ月ちょっと経過。予想を裏切ることなく、ベターっどころか、肘までべたーっにも到達出…

昨日は、倉庫マーケット&コント&芝居初顔合せ・・にんまりの日。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨日は、午前中から夜まで大変活動的な日でございました。活動記録、しときましょ。 まずは、後輩女子からのお誘いで、市内の端の港町にある倉庫で開催されたライフマーケットに出かけてみました。 数年前から各地で動…