今日も、生涯の一日なり

自分軸で生きると決め早期退職した50代独女のつぶやき

暮らし

Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ〜ライフチェンジ!生と死を見つめた先に〜」を観て。生かされてる命は最大限に!

こんにちわ、SUMIKICHIです。 レギュラー視聴しているEテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」、今回のテーマは〜ライフチェンジ!生と死を見つめた先に〜。人生の後半戦、新たな道を選んだ人々を紹介するシリーズで、カレー屋に転身した元警察官男性と…

地元の新規大型ショッピングモールで女子会。心が軽く・・。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は、地元劇団公演の受付お手伝いをしてくれた後輩女子Uさんとランチでございました。完全なるボランティアでしたので、せめてもの感謝の気持ちを込めてお礼をさせて頂こうと思いまして。場所は、先月オープンした…

仕立て直しに挑戦中の観葉植物たちの約2週間後。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 6/6に仕立て直しに挑戦しました観葉植物たちの経過観察をしときましょ。 sumikichi52.hatenablog.com sumikichi52.hatenablog.com みんな驚きの生命力でございます。 【アルテシマ】 左が6/6時点、右が6/19現在、約…

VOCAL LESSON記録〜2017/6/16〜&もみじの赤ちゃん成長記録

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は、VOCAL LESSONに行ってまいりました。課題曲は鬼束ちひろさんの『月光』。終盤で盛り上がっていく高音の一番高いあたりを抜き声に移行するのが下手なのでございます、私。これが上手く出来れば、レ…

地元町内会主催のウォーキング教室3回目(最終回)参加。久々の達成感!

こんにちわ、SUMIKICHIです。 地元町内会主催のウォーキング教室、本日、最終回(3回)でごさいました。 sumikichi52.hatenablog.com 前回、先生から指摘された項目の中のひとつで、あなたは片方からの肩掛けバックより、リュックタイプがいいよ、…

我が家の庭の観察記録㉚〜一体何番まであるの?〜

こんにちわ、SUMIKICHIです。 今朝の庭ぶらり、見て見ぬふりをしておりました“ミョウガ”コーナー2ヶ所の草抜きに取り組んでみました。 一本いっぽん丁寧に優しく抜いていきました。土がふんわり柔らかく、すっと抜けます。いつの間にか集中。 まあ…

身なりを整え、元同期と女子会。人それぞれの人生・・。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨日、元勤め先の同期女性Sさんと久々の食事会。の前に、ちょっとぼさぼさ気味の髪をカットして貰いに美容院に行きました。今回担当して下さった美容師さんは、私より少し年上だとお見受けしましたが、とても清楚で美…

Eテレ「100分de名著 『維摩経』 第1回〜仏教思想の一大転換〜」を観て。 『維摩経』 って?

こんにちわ、SUMIKICHIです。 すっかりレギュラー視聴するようになったEテレ「100分de名著」。今月は「維摩経」。聖徳太子によって日本で初めて解説された仏典の一つ。かの文豪・武者小路実篤も「維摩経を読んで偉大な知己に逢ったような気がし…

挿し木で育てているアイビー&プミラを植え替えてみた・・育つかな。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 先月、挿し木で生育中(もう成人と言っていいのかな)のアイビー&プミラを剪定しまして、切った部分は水挿し中ですが、本体を植え替えてみました。 sumikichi52.hatenablog.com 市販の観葉植物専用の土と底石を使用。…

Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ〜賢く節約!シェアライフ〜」を観て。シェアと信頼はセットかぁ。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 レギュラー視聴しているEテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」、今回のテーマは〜賢く節約!シェアライフ〜。“シェアリングエコノミー”所有するのではなく、分け合うことで個々の負担を軽減する新たな経済スタイル。今、…

そろそろ真面目に取り組む?ウォーキング。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 せっかくウォーキング教室に参加していますので、少しは歩きましょうか、パートを辞めてから全く意識的に歩いてないですし、このままだと本当に健康寿命が縮まる!ということで、夕方、重い腰をあげました。 sumikichi…

我が家の庭の観察記録㉓ 大雨のあと・・

こんにちわ、SUMIKICHIです。 こちら西日本地区では昨夜、雷を伴う雨が降りまして、TV画面に‘竜巻注意’のスーパーが出て、ありゃー、どうしよう・・と一瞬ドキドキしましたが、寝ました。で、今朝目覚めて窓の外を見ますと、何事もなかったかのよ…

地元町内会主催のウォーキング教室2回目参加。先生、鋭い!

こんにちわ、SUMIKICHIです。 前回初回のウォーキング教室から二週間後、本日2回目に参加いたしました。 sumikichi52.hatenablog.com 先日慌てて買ったウェアを身につけ、宿題もしていないのにいそいそと・・・と言いたいところですが、出掛ける前…

きのう見た風景⑮〜丁寧に手植えを〜

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨日、きゅうり一本を買うためスーパーまでひとっ走りしていましたら、とても素敵な光景が目に入りました。 思わず車を停めて、「すみません!写真を撮らせて頂いてよろしいですか?」と許可を得た上でカシャカシャ。…

NHK「ドキュメント72時間〜京都 青春の鴨川デルタ〜」を観て。ここから小説できる?

こんにちわ、SUMIKICHIです。 最近よく観る「ドキュメント72時間」。今回は、〜京都 青春の鴨川デルタ〜。印象に残った人たちをざっくり備忘録しときましょ。 観光地から離れた鴨川デルタで、川を見ながら思い思いの時間を過ごす京都の人たち。そ…

我が家の庭の観察記録㉑&女子会ランチ

こんにちわ、SUMIKICHIです。 毎朝の楽しみ、庭ぶらりでまた発見! ヤマモミジの赤ちゃんが!これで5個目。厳密にいうと、先日、ひとつ雑草と一緒に抜いてしまいましたので6個目ですけど。 私、近視ですが、地面を見て歩き回ると、‘ここにいるよ’…

挿し木で育てているアイビー&プミラからまた挿し木に。ウンベラータの剪定&挿し木も。大丈夫?

こんにちわ、SUMIKICHIです。 去年の5、6月に挿し木して育てているアイビー&プミラ、一年経ってこんなにりっぱに成長してくれましたが、また、伸びた部分を挿し木できるかどうか挑戦してみることにいたしました。ホントは、このまま一回り大きな…

我が家の庭の観察記録⑳&パート辞める? 

こんにちわ、SUMIKICHIです。 ホームセンターでパートを始めて約半月、思いの外、4時間ずっとの立ち仕事は下半身に堪えますね(途中15分休憩あり)。色々勉強になりますし、楽しくはあるんですが、ちょっと身体への影響を考慮して、辞めることに…

地元町内会主催のウォーキング教室に参加してみた。座学も楽しいぞ。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨日、地元地区の保健センター主催の無料‘健康ウォーキング教室’に参加してみました。Eテレ「人生レシピ」で間違った歩き方特集が放送された頃、偶然このチラシが配布されており、迷わず申し込んでおりました。 全3…

我が家の庭の観察記録⑲&通勤風景〜そこまで見る!?〜

SUMIKICHIです。 お仕事の行き帰りの楽しみ、気になった景色を載せときましょ。そして、またまた我が庭で可愛いモノ見つけましたのでそれも。 まず出勤時・・ きれい 水田に映るモノ 毎朝すれ違うご夫婦 仕事帰り・・ ←手作り道具仮置き場、面白い …

パートのお仕事一週間経過、“そうそうコレコレ”備忘録。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 約一年振りのお仕事、ホームセンターでのパート勤務も一週間が過ぎまして、慣れないこともあり、予想以上に心身ともに少し疲れを感じております。 お仕事内容は、まだ見習いですのでいたって簡単な作業。商品のグリー…

本日は、遅ればせながらの越冬後の観葉植物のご報告。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 今さらですが、我が家の越冬後の観葉植物たちの様子を掲載しておきましょ。 sumikichi52.hatenablog.com 【パキラ】 1月10日 ↓ 3月6日 全体的にしおれている ↓ 5月6日 葉が全滅 ダメかな・・ 【ミルクブッシュ…

パートのお仕事2日目&我が家の庭の観察記録⑮

こんにちわ、SUMIKICHIです。 パートのお仕事2日目終了。昨夜から緊張が続いていたのでしょうか、今朝起きると眠りが浅い感じがいたしました。けれど、バタバタするかと思いきや、朝6時に起床すると出発の8時15分頃まで結構ゆっくりできます。…

本日からパートのお仕事開始&我が家の庭の観察記録⑭

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日から午前中のパートのお仕事が始まりました。 ほぼ一年ぶりの仕事のための朝の身支度をし、歩いて15分程度の店舗ですが、時間配分がつかめず出勤途中で景色を撮りながら仕事場へ。自宅の坂道を下ったところで、…

ミョウガ、大葉、フェンネル、ミント・・おすそ分けの苗。初めて見たミョウガの根。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 VOCAL LESSONの先生に、ご自宅で育ててらっしゃる植物の株分け苗を頂戴しました。ミョウガ、大葉、フェンネル、ミント(我が家の庭にある種とは違うみたい)。へぇーっ、ミョウガってこんな状態なのねー、へ…

VOCAL LESSON記録〜2017/4/28&美容院

こんにちわ、SUMIKICHIです。 前回の記録を忘れておりました。誰も困らないけれど。月2回のVOCAL LESSON、今のところまだ続いております。毎回、課題曲を決めるのが大変です。未だに何が自分に向いてるのか、好きなのかわかりません。 …

NHK「ドキュメント72時間〜春 街角のかばん店で〜」を観て。たしかに、人生感じます。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 たまに観る「ドキュメント72時間」。今回は、〜春 街角のかばん店で〜。ざっくり備忘録。 春、暖かい陽気に誘われてお出かけにくり出す人々、その時に欠かせないのがかばん。専門店には色とりどりのかばんが並んでい…

我が家の庭の観察記録⑩&草むしり④

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日も晴れそうです。りっぱじゃないけど心躍る我が家の庭の“花が咲くまで”の観察記録⑩。今朝の様子は・・・一見、変わってないじゃんって感じでございます。それと、草むしり進捗状況④も。 【ヤマモミジ】本日も大量…

我が家の庭の観察記録⑦&草むしり①

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は曇りがちになると予報では言ってます。りっぱじゃないけど心躍る我が家の庭の“花が咲くまで”の観察記録⑦。今朝の様子は・・・一見、変わってないじゃんって感じでございます。それと、気になっている草むしりも…

Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ〜間違っていませんか?あなたの歩き方〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」、第2回のテーマは?間違っていませんか〜あなたの歩き方〜。手軽にできる有酸素運動として注目されているウォーキング。しかし、専門家によれば、間違った、効果のないウォーキン…

30年ぶり!“面接”ってこんな気持ちになるんだっけ。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は、パートの面接に行って参りました。今年いっぱい高等遊民を気取らせて貰おうかと思ってましたが、イオンカード申請で審査を通らなかったのが少し尾を引きまして、やはり定職に就かねばならぬと一念発起したので…

我が家の庭の観察記録②

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日は晴天になりそうです。りっぱじゃないけど心躍る我が家の庭の観察記録②。 sumikichi52.hatenablog.com 今朝の様子は・・。少し前から葉が一気に茂り始めました。木になる花々が楽しみで朝晩チェック。 【ヤマモミ…

Eテレ「オイコノミア〜世界が注目!BONSAI(盆栽)の経済学〜」を観て。凝縮の美学。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 前回に引き続き植物もの。今回のテーマは、〜世界が注目!BONSAI(盆栽)の経済学〜。おじいちゃんの趣味ととうイメージのある“盆栽”ですが、結構好きで興味ございましたのでざっくり備忘録しときましょ。写真は…

やっぱり満開の桜のアーケード下を歩きたい!雨降る前に。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日朝、また何を思ったのか、まだ桜が満開になる前にふらっと行ってみた土師ダムに再び出かけてみました。明日雨が降るとかなんとかで、今しかない!と。ちょっとお天気は良くなかったんですけどね。 sumikichi52.hat…

20年ぶりに訪れた三次の有名な珈琲屋、お元気で何より。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨日、スイセンの花を見に庄原備北丘陵公園に出かけた帰り、三次を通るので、そうだ!自宅を建てた約20年前頃によく通っていた珈琲屋“スプレモ”で豆を買おう!と思いつきまして、立ち寄ってみました。自宅から車で約…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第8回散歩ストレッチ〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第7回音探しストレッチ〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

庭の植木のための寒肥のはずでしたのに・・これはこれで興味深い。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 私の思い過ごしだと思いますが、2月頃、植木の根元付近に寒肥をしたところ、ふと気づくとその場所に雑草たちがわやわや生えており、きれいな円を描いております。大丈夫かしら、植木たち。まあ、これはこれでおもしろ…

本日は、挿し木で育てているアイビー&プミラのその後⑦(4月)のご報告。凄い!

こんにちわ、SUMIKICHIです。 気づいた時に更新しています挿し木成長記録を掲載しときましょ。4月になりました、まだ朝晩寒い日が続いてますが、越冬後といってよろしいでしようか。 今のところ順調のようです。 【アイビー】 昨年6月頭 鉢植えの…

Eテレ「団塊スタイル」最終回を観て、‘終わりではなく始まりに近づいている’。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 10ヶ月前に早期退職してからよく観るようになったEテレ「団塊スタイル」が昨夜、最終回となりましたね。なんと5年間も続いていたんですねぇ。そういえば、番組スタート時は、団塊世代がどっと退職して第二の人生を…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第6回呼吸ストレッチ〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

Eテレ「100分de名著 宮沢賢治スペシャル・第4回〜「ほんとう」を問い続けて〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 すっかりレギュラー視聴するようになったEテレ「100分de名著」。今月は、「銀河鉄道の夜」「春と修羅」などの作品で今も多くの人に愛される宮沢賢治スペシャル。第4回は、「銀河鉄道の夜」「マリヴロンと少女」な…

きのう見た風景⑫〜我が家に野菜の花〜

こんにちわ、SUMIKICHIです。 こちら、何の花がご存じですか? 昨日の午後遅く、外出の帰り道に車内から見えた黄色の花に目がとまり・・近所の畑。写真を撮らせて頂こうと思い、作業中のおば様に許可を得て畑の中へ。 物知らずの私は、初めて見まし…

本日は、恒例の出張シェフ女子会が街中の一室で開催されました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 たまーに、後輩女子Uさんが我が家で出張シェフをしてくれるのですが、本日は、別のグループと合同の女子会に参加いたしました。実は、この出張シェフは、シュガーレディという会社の商品を扱っている女性が、商品に関…

我が家の春の訪れ、小さな幸せを見つけました。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 本日、日中はぽかぽかしておりました。朝晩はまだ寒いし、花粉もつらいけれど。元気を貰えないかとまた庭に出て木々たちのご機嫌伺い。 おっ!咲いてる!小さな花が。名前・・なんだっけ?サザンカ?庭の片隅に植えて…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第5回自分を客観視する〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

Eテレ「SWITCHインタビュー達人達 三浦大輔×稲垣栄洋」を観て。初めて知った雑草学。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 たまに観ているEテレ「SWITCHインタビュー達人達」。今回は、元横浜DeNAベイスターズ投手の三浦大輔さんと雑草研究者の稲垣栄洋さん。お恥ずかしながら、稲垣さんのことはもとより、“雑草学”なるものも存じ上げ…

NHK「フェイス 置かれた場所で咲く花に〜渡辺和子さんとの“対話”〜」を観て。やっぱり沁みる・・。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 昨年末亡くなられた渡辺和子さんの著書『置かれた場所で咲きなさい』が今改めて注目を集めているようですね。先日、中国地方の“今”を切り取るNHK番組「フェイス」で特集されていまして、なぜいま渡辺さんの言葉が人…

Eテレ「まる得マガジン〜マインドフルネス・第4回コーピング〜」を観て。

こんにちわ、SUMIKICHIです。 “ストレス社会と言われて久しい現代。怒りや不安、悩みなどと上手くつき合っていくためにはいったいどうしたらいいのか。そこで、心を今に向けるマインドフルネスを始め、身体をリラックスさせたり、行動を見直したり…

VOCAL LESSON記録〜2017/3/17&カット諸々

こんにちわ、SUMIKICHIです。 良いお天気が続いております。が、花粉が飛びまくってますよね、一歩外に出ますとつらいです。 久しぶりに美容院でカットをして頂きました。すっきり。もっと襟足を刈り上げて貰っても良かったかしら。えっ?おじさん…